この記事の監修
積山 医師
ヴェリテクリニック銀座院 院長
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頬骨が出てる原因は？
小顔に見せる方法が知りたい！

韓国アイドルのような、つるんと綺麗な卵型の輪郭は女性らしい印象で憧れますよね。

しかし頬骨が張っていると顔がゴツゴツして見えたり、笑った時に頬が盛り上がって見えたりします。

そもそもアジア人は欧米人に比べて頬骨が発達しているため、頬骨に関するお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は頬骨が出ている原因と小顔に見せる方法について紹介します。

この記事を読めば、気になる頬骨をカバーするための自分でできる対策や美容整形で解決する方法を理解できます。

編集部

小顔になりたい、女性らしい柔らかな輪郭に見せたいという方はぜひ参考にしてください。

頬骨が出ているように見える原因とは？

まずは、そもそも頬骨が出ているように見える原因について解説します。

骨格の2つの骨

頬骨には「頬骨弓部」と「頬骨体部」という2つの骨があり、一言で頬骨が出ていると言ってもどちらが発達しているかで見え方が変わります。

頬骨が出ているとブサイク・目が小さく見える？その理由とは

欧米では頬骨が張っていることが美しいとされていますが、日本では頬骨が出ているとブサイク、目が小さく見えるなど好ましくない印象を持っている方が多い傾向にあります。

ここからは、なぜ頬骨が出ていることが否定的にとらえられるのか、その理由を解説します。

男性的で強そうな印象になる

頬骨が出ていると男性的、大人っぽい、強そうなどの印象を持たれやすくなります。

それはそれで魅力的な特徴ですが、特に可愛らしい顔や童顔が人気な日本ではどちらかと言うと好まれない傾向にあります。

相対的に目が小さく見える

頬骨が張っていると目の周辺の面積が広くなるため、相対的に目が小さく見えることがあります。

さらに頬骨が前に出ていることで目が奥まって見えたり、頬骨が斜め上に張っていることで、つり目に見えたりすることもあります。

目立つ頬骨を隠す方法！自分でできる対策を詳しく解説

目立つ頬骨は隠したいけど美容整形はしたくない、手軽に自分でできる対策を知りたいという方に向けて、おすすめの方法を紹介します。

メイクでごまかす

最も手っ取り早いのはメイクで目立たなくする方法です。

こめかみのコケはハイライトでふっくらとしたボリュームを持たせ、頬骨の影になって暗く見えがちな頬もマットで自然な明るい色を乗せましょう。

チークは斜めに入れると頬骨を強調してしまうため、ふんわりと丸く入れると頬骨の印象を和らげられます。

チークの色は健康的なオレンジよりも優しく見えるピンクがおすすめです。

ヘアスタイルを変える

ヘアスタイルを変えることも、頬骨が出ている印象を和らげるためには重要な手段です。

頬骨の横幅が気になる、つまり頬骨弓部が出ている方は、フェイスラインの髪で頬骨をカモフラージュしましょう。

頬骨だけでなく顔の大きさやエラもカバーすることができ、小顔効果を得られます。

斜め45度や正面からの頬骨が気になる方は、トップやサイド全体にボリュームを持たせましょう。

全体的にふんわりした印象を作ることで頬骨だけが突出した印象を和らげることができます。

頬骨を改善するための美容整形の種類を解説

ここまで自分で行える対策について解説しましたが、大きな変化を求める方、根本的に解決したい方には美容整形が有効です。

ここからは頬骨を改善するための美容整形の種類を解説していきます。

大がかりな手術から手軽に行えるものまで紹介していきますので、頬骨を改善する美容整形を検討している方はチェックしてください。

頬骨形成（頬骨削り）

施術名	料金・リスク
頬骨削り	1,320,000円～1,540,000円
	感染、血が溜まる、中縫いの糸が出てくる、たるみ・皮膚の余り、頬や上口唇のしびれなど
アゴ削り	880,000円～1,320,000円
	感染、血が溜まる、アゴから下口唇、下アゴの歯茎の知覚の麻痺・しびれなど
頬部リフト（SMAS法、スタンダード法、MACSリフト）	990,000円～
	感染、中縫いの糸の露出、血が溜まる、皮膚の壊死、しわが残るなど
頸部＋下顎部脂肪吸引	440,000円
	感染、血が溜まる、吸引後の取り残し、吸引後の陥没・凸凹など

頬骨形成（頬骨削り）とは、骨頬の前面・側面・斜面のうち出っ張っている部分をカットして内側にずらしたり、削ったりすることで飛び出たフェイスラインを整え小顔にする手術です。

骨の固定にはチタンプレートやワイヤーを使用します。

頬骨形成は口腔内の粘膜ともみあげの皮膚を切開するため、傷は目立ちにくい手術です。

一方で頬骨を切り取る手術となりますので、費用が高くダウンタイムも長いことがデメリットです。

頬骨セットバック

施術名	料金・リスク
頬骨セットバック	1,320,000円～1,540,000円
	感染、血が溜まる、中縫いの糸が出てくる、たるみ・皮膚の余り、頬や上口唇のしびれなど
涙袋ヒアルロン酸	33,000円
	アレルギーをおこす、皮膚の壊死、しびれが生じる、注入部が凸凹になるなど

頬骨セットバックは、平坦で四角い輪郭を、頬骨を後ろに下げることで流線形の輪郭にする手術です。

前や横に張った頬骨を後ろに下げることで、綺麗なたまご型の輪郭になることに加え、リフトアップ効果や、相対的に目の位置が前に出て目が大きく見える効果もあります。

口腔内の粘膜、もみあげ、下眼瞼の皮膚を切開し、骨の固定にはチタンプレートやワイヤーを使用します。

ヒアルロン酸注入

施術名	料金・リスク
隆鼻術（オーダープロテーゼ）	¥440,000
	感染、血が溜まる、傷口が開く、糸が出てくる、鼻筋の曲がり・ズレなど
ヒアルロン酸	1本注入¥66,000
	アレルギーをおこす、皮膚の壊死、しびれが生じる、注入部が凸凹になるなど

ヒアルロン酸はこめかみや頬などコケている部分に注射して全体的にふっくらさせることで頬骨を目立ちにくくする施術です。

極細の針で気になる部分に注射するため痛みも少なく、気軽に施術を受けられます。

微調整しやすく、気に入らなければヒアルロン酸を溶解することもできます。

ただし、手軽な施術である分、効果は永久的ではなく1～2年程度でヒアルロン酸が吸収され元に戻ります。

効果を持続させたい場合は継続的に施術を受け続ける必要があり、長期的に見れば意外と費用が高くなる可能性もあることには注意しましょう。

頬骨を改善する美容整形を受ける際の注意点

最後に頬骨を改善する美容整形を受ける際の注意点を紹介します。

頬骨を改善する手術は、他の美容整形と比較してもリスクが高いため、後悔しないためにも注意点を事前に頭に入れておきましょう。

経験豊富な医師を選ぶ

まず大前提として頬骨の美容整形の経験が豊富な医師を選びましょう。

頬骨の美容整形は、特に骨を切る方法を選択した場合、手術中に多くの出血を伴うなど体に大きな負担がかかります。

場合によっては命に関わる可能性もありますので、美容整形の中でも骨切りを得意としている実績の多い医師を選ぶことが重要です。

手術代以外にかかる費用を確認する

頬骨の美容整形は高額になることが多いため、手術代以外にかかる費用をきちんと確認しておくことも大切です。

クリニックや施術内容によっては、手術代の他にシミュレーションのための模型代、全身麻酔代、事前検査代、圧迫バンド代などが別途でかかる場合があります。

大がかりな手術になればなるほど、手術代以外にかかる費用も高額になる傾向にあり、場合によっては別途で数十万円かかるケースもあります。

カウンセリングで見積もりを出してもらうのが確実ですが、事前にクリニックのHPの料金一覧で「麻酔代」や「その他費用」など確認し、ある程度計算しておくと予算が立てやすいです。

アフターケアがあるクリニックを選ぶ

頬骨の美容整形はきちんとしたアフターケアがついているクリニックを選ぶことも重要です。

施術後に気になることがあればすぐに対応してくれたり、数ヶ月単位で経過を診察してくれたりするクリニックを選びましょう。

チタンプレートが残る

頬骨を切る手術を行った場合、チタンプレートやワイヤーが残ることも知っておきましょう。

骨を切った部位を固定するためにチタンプレートやワイヤーを用いますが、これらはMRIやCTの検査を行った際に画像に写ります。

チタンプレートやワイヤー自体は、一般の手術でも使用するもので人体に悪い影響はないと考えられているため、基本的には抜去の必要はありません。

しかし、気になる方は数ヶ月経って骨が安定すれば抜去しても良い可能性がありますので、頬骨の美容整形を受けたことを絶対にバレたくない方は事前にクリニックに相談しましょう。

まとめ

今回は頬骨が出ているように見える原因や対処法について紹介しました。

本記事のポイントは次のとおりです。

頬骨が出ていると、男性的な印象や強い印象に見える場合があり悩まれている方がいらっしゃるかもしれません。

メイクやヘアスタイルでカバーしたり、目立ちにくくしたりすることはできますが、根本的な解決には美容整形が必要です。

一方で、頬骨の美容整形は大きな小顔効果を得られる分、リスクや注意点が存在します。

頬骨の美容整形を受けたいという方は、まずは実績のある医師によく相談の上検討してみてはいかがでしょうか。