この記事の監修
仲宗根 医師
ヴェリテクリニック 医師
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「二重まぶたになってみたい」と、あこがれている方もいるのではないでしょうか？

しかし、いきなり大きな手術をするのにはちょっと抵抗がありますよね。

実際のところ、自力で二重にできる方法を使えば、その分コストも安く済みます。

編集部

本記事では、自力で二重にする方法や二重の形についての解説と、自力で二重にできなかった場合の代わりの方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

自力で二重まぶたにする方法

もともと奥二重があるのに浮腫みのせいで二重にみえなくなることがあるという方は、マッサージや目元を冷やすことで二重に見せることができます。

ここでは、それぞれの方法について詳しくやり方を解説します。

編集部

また、より二重に近づくためのコツも紹介するので、ぜひ試してみてください。

マッサージをする

マッサージはもともと一重の方にはあまり効果が期待できません。まぶたがむくんでいるために、二重のはばが狭くなっていて二重に見えない方には効果が期待できます。

マッサージの手順は、以下の通りです。

まぶたをマッサージする際には、力を入れ過ぎないのがコツです。

優しくゆっくりとなでるようにマッサージをします。

編集部

むくみが軽減することで、隠れていた二重まぶたがでてくる可能性があります。

あまり目元を擦ると皮膚が伸びてたるんだり、色素沈着がついてしまう恐れがあるので注意しましょう。

そのほか、目のくぼみの部分に指を添えて軽く抑えるマッサージもありますが、どちらにしても力加減には十分気を付けるようにしましょう。

アイプチなど二重にする道具を使う

一重まぶたから二重まぶたに自力でかえたいとお考えなら、簡単に手に入る道具を使ってみましょう。

一般的なのは、アイプチ・アイテープ・ファイバーテープ・二重のりなどです。

アイプチはまぶたに塗ってまぶたを上にひっぱり上げる道具で、乾くまでに時間がかかるものの、慣れればまぶたを閉じてうまく調整することができるようになるでしょう。

アイテープは、その名の通りテープをまぶたに貼ることで二重を作る道具です。

アイテープをまぶたに貼ったら、まぶたを引っ張り上げます。

修正がしやすいのがアイテープの特徴であり、透明なタイプを使用すると自然な二重まぶたを手に入れることができるでしょう。

そのほか、ファイバーテープも貼るタイプの道具であり、アイテープよりも自然な二重を作ることができます。

編集部

どちらのテープが合うかはその人の目の形などによるため、自分に合う方法を選択する必要があります。

のりはまぶたに液体を塗って折り目をつけることで二重まぶたを作り出すための道具で、価格が安く使いやすいのが利点です。

ただしどのタイプの製品であっても自分に合わないものを使うと、皮膚炎になって皮膚がかぶれたり、皮膚が伸びてたるんだり、皮膚が硬くなる可能性があります。

ヴェリテクリニックおすすめの二重術「スカーレス」

ヴェリテクリニックでは、埋没法と全切開法のメリットを組み合わせた「スカーレス（二重術）」を提供しています。

この施術は、二重ラインが消えにくく、左右差が出にくい上に、傷跡がほとんど目立たないという特徴を持っています。

「スカーレス」の施術は、まつ毛のすぐ上を切開し、6か所で糸を固定して自然な二重ラインを形成する方法です。

従来の埋没法や全切開法も優れた技術ですが、以下のような難点があります。

• 埋没法：糸が外れると二重が乱れたり消失する可能性がある
• 全切開法：左右差が出やすかったり、二重幅の調整が難しく、傷跡が目立つ場合がある

「スカーレス」では、二重のライン上を直接切開するのではなく、まつ毛際で切開するため、自然で理想的な仕上がりが期待できます。

担当医：積山 真也

施術名	料金・リスク
スカーレス（二重形成）	330,000円
	二重幅の左右差、違和感、感染、内出血、角膜損傷など

切開してまぶた内部の組織を直接確認しながら糸をかけるため、外れにくく、埋没法のようにデザイン通りのラインで二重を形成しやすいというメリットがあります。

編集部

自然な仕上がりと傷が目立たない施術を希望される方は、ぜひヴェリテクリニックの「スカーレス」をチェックしてみてください。

＼自然で長持ちな二重に！／

二重の形の種類について

二重まぶたは以下の3種類で表現されることが一般的です。

• 奥二重
• 末広二重
• 平行二重

二重の種類ごとに特徴があり、種類が異なると与える印象も違ってきます。

そのため、二重の種類ごとの特徴を把握して、自分にはどの二重が似合うのかを知っておく必要があるでしょう。

編集部

ここでは、二重の形について詳しく解説します。

奥二重

見る人にクールな印象を与えたいといった場合には、奥二重が良いでしょう。

奥二重は、二重の幅が狭くなっているのが特徴のため、幅が狭すぎて二重に見えず一重と勘違いされてしまう場合もあります。

また、目尻の部分だけが二重に見えてしまうこともありますが、おおよそ大人っぽい雰囲気に見られることが多く、まぶたに脂肪が多いことから加齢によるたるみがあまりわからないことも多々あります。

だからこそ、奥二重になると若々しくみえます。

末広二重

できるだけ老け顔になりたくない、いつまでも若々しくみられたいといった場合には、奥二重も良いですが末広二重もおすすめです。

末広二重の特徴は、目頭の二重幅が狭くなっていることであり、目尻にかけて広がっていく形です。

凹凸が少ない顔の日本人に多く見られるタイプの二重であり、自然な二重まぶたになることが多いです。

目元が丸みを帯びた感じになるため、かわいらしい印象になるのも特徴です。

平行二重

平行二重は欧米人によくある二重であり、目頭から目尻にかけて二重の幅が一定になっています。

目が大きく見えるのが特徴であり、メイクで華やかな印象にできるのが平行二重ならではといえます。

そのため、くっきりした大きな目になりたい、欧米の人のようにはっきりした目元にしたいといった方にはおすすめの二重といえるでしょう。

日本人には珍しいタイプの二重であるため、自分に似合うかどうかをシミュレーションしておくことが大切です。

自力で二重にできないときは美容医療へ

道具を使うことで二重に見せるのは可能ですが、ずっと二重まぶたを保つというのは難しいと言わざるを得ません。

というのも、一時的に二重まぶたにすることができても、二重まぶたが長時間キープされることは少ないためです。

また、皮膚炎になって皮膚がかぶれたり、皮膚が伸びてたるんだり、皮膚が硬くなったりするため、道具を使いつづけられない場合があります。

編集部

そのため、確実に二重まぶたになりたい方には美容医療がおすすめです。

二重まぶたを作ってくれるクリニックは数多くありますが、気軽に二重にしたい方や、ダウンタイムができるだけないほうが良い方は、ヴェリテクリニックの埋没法がおすすめです。

ヴェリテクリニックでは、仕上がりの美しさと持続性がある「ループ式埋没法」を採用しています。ループ式埋没法なら、1本の糸をループ状に固定することになるため、安定したラインできれいな二重を形作ることができます。

また、固定方法には2点固定と4点固定があります。

2点固定は比較的簡単にでき、料金的にもリーズナブルな価格となっていますが、4点固定と比べたときに取れやすく、デザインが細かくできないといった欠点があります。

そして、4点固定にすると術後の腫れが多少強くなる分、安定していて取れにくいのが特徴です。

料金は、以下の通りです。

「二重にはしたいけど切りたくない」「二重のラインを安定させたい」といった方は、ぜひ一度ヴェリテクリニックへご相談ください。

まとめ

本記事では、二重を自力で作る方法について解説しました。

しかし、自力で一重を二重にするのは難しいと言わざるを得ません。

そのため、自力で二重を作るなら、アイプチやアイテープなどの道具に頼るのがおすすめです。

ただし、自力で二重にするのを難しいと感じたなら、美容医療に頼るのも一つの手段です。

埋没法を選択すれば、切らずにまぶたを二重にすることが可能で、技術力の高い医師であれば、自然な二重まぶたを作ってくれますよ。

また、美容整形なら二重の種類も自由に選べます。

編集部

自分に合った種類の二重を選んで、好みの雰囲気を手に入れましょう。

ヴェリテのスカーレス（二重術）で自然で長持ちな二重に！

この手法には、注目すべきいくつかの特徴があります。

• 持続性の高い二重ライン
• 左右対称性の高さ
• 目立たない傷跡

従来の方法と比較してみていきましょう。

スカーレス法は、埋没法と切開法の短所を克服し、長所を取り入れることで、より自然で長期的に安定した二重まぶたの形成が可能。

理想的な二重の実現が期待できます。

スカーレスがおすすめの人

症例Pickup

①スカーレス（二重形成）

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

スカーレス（二重形成）：330,000円
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

②スカーレス（二重形成）

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

スカーレス（二重形成）：330,000円
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

③眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

（左目）眼瞼下垂（挙筋短縮術）スカーレス：396,000円※片目価格
（右目）スカーレス二重形成：198,000円※片目価格
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

埋没法と切開法のメリット・デメリット

埋没法

二重整形の主な方法として、埋没法と全切開法があります。

埋没法は、自然な仕上がりが特徴の人気の施術方法です。

切開不要で傷跡が残らず、術前シミュレーションに基づいた二重ラインの作成が可能です。

左右差も出にくく、修正も比較的容易です。

しかし、糸が緩んで二重ラインが浅くなったり、糸が外れて二重が消失したりするリスクがあり、長期的な持続性を求める方には適さない場合があります。

切開法

全切開法は、持続性の高い効果が得られる手術方法です。

まぶたに直接切開を加え、皮膚や脂肪、筋肉を調整して二重を形成します。

二重ラインの消失リスクが低く、長期間効果が持続します。

また、余剰の皮膚や脂肪を切除することが可能です。

しかし、二重ラインが強調されすぎる傾向があり、左右差や二重幅の微細な調整が難しい場合があります。

さらに、傷跡が残る可能性もあります。

編集部

ヴェリテクリニックが得意とするスカーレス法は、これらの従来の手法の課題を解決する新しい方法です。

埋没法の自然な仕上がりと全切開法の持続性を兼ね備え、二重ラインの消失しにくさ、左右差の少なさ、目立たない傷跡という特徴を持ちます。

スカーレス法は、従来の手法の欠点を補い、より多くの人にとって魅力的な選択肢となるでしょう。

スカーレスのポイント

理想の二重術は何と聞かれたら僕は迷わず埋没法と答えるかと思います。
埋没法の方が思った通りの二重ができるし、傷が残らない。
二重切開の方は二重の幅が狭くなったりひろくなったり食い込みが強い、左右差が出るトラブルが確実に多いと思います。

ただ埋没法の欠点はラインが取れてしまうことだと思います。
それでラインが消えなくて埋没法のような二重が作れたらとスカーレスと言う施術がはじまりました。
スカーレスの場合は、まつ毛の上を切るのが基本なのですが、そこの裏側から全てを操作することで二重の線を癒着させるため取れることはありません。
もう一度二重を作り直すこともできますし、眼瞼下垂の手術もできます。

ヴェリテクリニック
福田 慶三 医師

スカーレスの特徴

脱脂可能、修正・眼瞼下垂にも対応

スカーレス法は、二重整形に加えて、ハム目の修正や直視下での皮膚や脂肪の切除に対応できる手術方法です。

また、眼瞼下垂の手術にも対応しており、まぶた全体のバランスを整える効果が期待できます。これにより、幅広い目元の悩みを解決し、理想的な目元を実現できます。

自然で美しい仕上がり

スカーレス法は、二重のラインが極めて消えにくく、左右差がほとんど出ないのが大きな特徴です。
さらに、傷跡がほぼ目立たないため、まるで元から二重であったかのような自然で美しい仕上がりが期待できます。

ナチュラルな見た目を求める方にとって、スカーレス法は非常に効果的で理想的な選択肢と言えるでしょう。

「袋とじ」で予定通りの二重ラインが実現

二重整形後に予定外の二重ラインができることを防ぐため、「袋とじ」という処置を行い、糸で結んで強制的に予定通りの二重ラインを維持します。

この処置により、思い通りの二重ラインがしっかりと形成され、理想の目元を実現できます。

スカーレスのメリット

• 高い安定性：「袋とじ」により、二重のラインがしっかりと固定され、長期間美しい状態を保つことができる
• 自然な仕上がり：傷跡が目立ちにくく、生まれつきの二重のように自然な仕上がりになる
• デザインの自由度：まぶたの内部を直接確認しながら手術を行うため、患者様のご希望に合わせた、より自然で美しい二重を実現できる
• ダウンタイムが短い：切開範囲が小さいため、腫れや内出血が少なく、短期間で日常生活に戻ることができる

症例Pickup

①眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス：660,000円
下眼瞼脱脂術(皮膚側)：¥330,000
頬骨セットバック　¥1,320,000
同時に涙袋形成 ＋¥110,000
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※頬骨セットバック＋涙袋形成も行っています
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

②スカーレス（二重形成）

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

スカーレス※1（二重形成）：330,000円
上眼瞼ROOF切除術※1：220,000円
グラマラスライン※2（皮膚側）：440,000円
リスク・副作用※1：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
リスク・副作用※2：白目の腫れ・下げ幅の左右差・目が閉じづらい・目のチクチク感等
こり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

③眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス

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（左目）眼瞼下垂（挙筋短縮術）スカーレス：396,000円※片目価格
（右目）スカーレス二重形成：198,000円※片目価格
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

ヴェリテクリニックの強み

患者様に合った最適な施術提案

患者様の希望やお顔全体のバランスを考慮し、個別に最適な施術を提案します。

例えば、埋没法が何度も取れてしまう方には、その原因を考慮し、持続的な結果を得られるような施術を提案します。

複合的な目元整形が可能

当院の医師は整形外科の経験が豊富で、骨格レベルから目元のバランスを整えることができます。

特定の施術に特化するのではなく、患者様のニーズに応じた総合的な整形を提供することが強みです。

他院での施術の修正にも対応

他院で受けた施術に満足していない方にも多数対応しており、修正手術を行うことで自然で美しい目元を目指します。

二重整形ならヴェリテクリニックへ

ヴェリテクリニックでは、患者様一人ひとりのご希望に寄り添い、総合的な目元整形を通じて理想的な仕上がりを目指しています。

他院での施術に満足されていない方や、長期間効果を持続させたい方も、ぜひお気軽にご相談ください。

美しい目元の実現に向けて、経験豊富な医師が最善のご提案をさせていただきます。

＼自然で長持ちな二重に！／

スカーレスで理想の目元に

本記事について
※作成日: 2025年2月20日
・本文中の情報やクリニックの詳細は、2025年2月20日時点のものです。そのため、料金や提供サービスに変更が生じる可能性がありますので、具体的な情報については直接クリニックにお問い合わせください。
二重整形は、公的医療保険の対象外となる自由診療であり、治療費は全額自己責任となります。そのため、施術を受ける前には必ず費用について確認してください。
・二重整形リスク
二重整形には、様々なリスクや副作用が伴う可能性があります。施術を受ける前に、医師に施術の詳細をしっかりと確認し、リスクや副作用についても理解しておくことが重要です。
これには、腫れ・痛み・内出血・感染症・目の違和感・左右差などが含まれます。

参考文献
・確認してください！美容医療を受ける前にもう一度：厚生労働省
・美容医療でクーリング・オフが可能なケースも！－特定商取引法に美容医療のルールが加わりました：国民生活センター
：美容医療サービスの消費者トラブル サービスを受ける前に確認したいポイント：政府広報オンライン
・美容医療を受ける前に確認したい事項と相談窓口について：消費者庁
・日本美容外科学会（JSAS）
・日本美容外科学会（JSAPS）
・日本形成外科学会