この記事の監修
鈴木 医師
ヴェリテクリニック 医師
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ほうれい線が目立つようになってきた気がする…

頬骨や骨格が原因って本当？

改善する方法は？

ほうれい線ができる原因として加齢による皮膚のたるみ・シワはよく知られていますが、実は頬骨の骨格も1つの原因です。

骨格によっては、若くてもほうれい線ができやすいタイプの人もいます。

今回は、ほうれい線ができやすい骨格・ほうれい線を目立ちづらくする方法などについて解説します。

ほうれい線改善に有効な美容整形の種類についても複数紹介しているので、悩んでいる方は参考にしてくださいね。

ほうれい線が目立つ原因は頬骨や骨格のせい？

ほうれい線が目立つ原因は1つではありません。

複数考えられる原因のうちの1つとして、頬周りの骨格の形状が挙げられます。

加齢による皮膚のたるみやシワが原因というイメージがあるかもしれませんが、頬骨の骨格がほうれい線の出来やすさに影響していることも。

骨格が原因の場合、20代や30代など若いうちからほうれい線で悩んでいるという方も多いでしょう。

普段は目立たないけど、笑った時にほうれい線がくっきりと出る人もいます。

頬骨の骨格によってはほうれい線が目立ちやすいと言われますが、それはどのような骨格のことを言うのでしょうか。

次の項目で、ほうれい線が目立ちやすい骨格の特徴についてくわしく解説します。

ほうれい線が目立つ骨格の特徴とは？

ほうれい線が目立ちやすい人は、顔の骨格にいくつかの特徴があります。

骨格に上記のような特徴がある方は、ほうれい線が元々出来やすい可能性があります。

ほうれい線が出来やすい骨格の特徴についてそれぞれ見ていきましょう。

頬骨が顔の上の方にある

日本人（アジア人）に多いと言われる頬骨の位置が高いタイプは、ほうれい線が目立ちやすい傾向にあります。

頬骨は眼球を保護する役割のある「体部」と側面に位置する「弓部」と呼ばれる部位で構成される骨です。

この頬骨の「体部」の位置が上の方にある場合、加齢とともに皮下脂肪の減った頬下が骨ばったようになります。

その結果、ほうれい線も目立って見えてしまうのです。

小鼻横の骨が窪んでいる

小鼻横の骨が窪んでいるような骨格も、ほうれい線が目立ちやすいことがあります。

窪んでいることで影になりやすく、よりほうれい線がくっきりと分かりやすくなってしまうのです。

口元が前に出ている

頬骨の高さや位置以外にも、口元が前に出ている場合ほうれい線が目立ちやすいことが多いです。

口元が前に出ていることで口周りの筋肉が緊張気味になり、ほうれい線が目立ちやすくなります。

このタイプも、アジア人に多い骨格です。

ほうれい線が目立つ原因は骨格以外にもある？

ほうれい線が目立ちやすい原因は、骨格以外にもあります。

原因となり得るものを事前に知っておけば意識して気をつけることも可能です。

考えられる原因についてそれぞれ解説します。

皮膚のたるみ

加齢による皮膚のたるみも、ほうれい線が目立ってしまう原因です。

真皮層ではコラーゲン線維・エラスチン繊維・ヒアルロン酸と、肌の弾力を保つために必要不可欠な細胞が日々作り出されています。

年齢と共に、これらの細胞を作り出す能力が低下してしまうことで皮膚がたるんでしまうのです。

皮膚にハリや弾力が減り、たるんでしまうことで、ほうれい線は目立ちやすくなってしまいます。

肌の乾燥

肌の乾燥も、実はほうれい線を目立ちやすくさせる原因です。

肌が乾燥した状態だと、表情を変えた時にできる小じわやほうれい線が深く肌に刻まれやすくなるため、保湿をこころがけて下さい。

ほうれい線を目立たなくする方法とは？

ここからはほうれい線を目立たなくする方法について解説します。

ほうれい線が目立ってしまう原因は人それぞれです。

原因を見つけたら、今から紹介するいくつかの対処法を試してみてくださいね。

スキンケアを丁寧に行う

十分な保湿を意識して、スキンケアを丁寧に行いましょう。

スキンケアの際、有効成分の入ったクリームを使用するのもおすすめです。

ほうれい線は、骨格以外にも加齢による肌の変化や乾燥などによって目立ちやすくなってしまいます。

1年中浴びる紫外線にも注意が必要です。

朝晩の洗顔後のスキンケアでは保湿をしっかり行いましょう。

仕上げに有効成分入りのクリームを取り入れるのも効果的です。

丁寧なスキンケアは、ほうれい線を目立ちづらくすることに繋がります。

食事内容を見直す

食事内容を見直して体を内側から整える方法も、ほうれい線改善には大切です。

ほうれい線は肌のたるみや頬骨の骨格など、さまざまな原因によって目立つようになるとお伝えしました。

肌を健康的に保ち、ほうれい線を目立ちづらくするためにも、ビタミンCやタンパク質など肌や骨を形成する栄養素を意識して取り入れましょう。

マッサージや顔ヨガはほうれい線に有効？

ほうれい線ケアにマッサージを取り入れる方も多いですが、マッサージだけでは根本的な解決は難しいです。

軽いマッサージでリンパの流れが良くなり、一時的にすっきりした印象になることもありますが、長続きする効果は期待できません。

むしろ、強いマッサージは肌への負担が大きく、シミやたるみの原因になることも。

また、顔ヨガも同様に、多少ほうれい線を改善させることが期待できますが、その効果はむくみ改善によるものであり、加齢による肌のたるみが原因のほうれい線に対しては、根本的な解決にはなりません。

ほうれい線を改善する美容施術の種類は？

頬周りのほうれい線を改善するには、美容施術を受けるのも効果的です。

家でできるケアに限界を感じても、諦める必要はありません。

ほうれい線を改善したい場合におすすめの美容施術を紹介します。

フェイスリフト

施術名	料金・リスク
頬部リフト（SMAS法、スタンダード法、MACSリフト）	990,000円～
	感染、中縫いの糸の露出、血が溜まる、皮膚の壊死、しわが残るなど
頬部脂肪吸引	330,000円
	感染、血が溜まる、吸引後の取り残し、吸引後の陥没・凸凹など
額脂肪注入術	440,000円
	感染、血が溜まる、物足りないと感じる、膨らみすぎたと感じるなど

フェイスリフトとは、加齢によってたるんだ皮膚を引っ張って縫合する施術です。

皮膚の下にあるSMASと呼ばれる筋膜を引き上げ、表面上だけではなく構造上の深部からたるみを改善します。

余った皮膚は丁寧に切り取り、耳周辺で綺麗に縫合します。施術後、約7日後に抜糸です。

このフェイスリフトを行うことで、たるんでいた皮膚と筋膜を引き上げほうれい線を目立ちづらくさせます。

糸リフト

施術名	料金・リスク
糸リフト1本	22,000円
	感染、血が溜まる、傷口が開く、引き上がりの左右差、皮膚の凹みなど
ヒアルロン酸注入	66,000円
	アレルギーをおこす、皮膚の壊死、しびれが生じる、注入部が凸凹になるなど
ボトックス注入（眉間、顎、目尻、額、目の下）	33,000円
	違和感がある、薬が広がり過ぎる、効果が十分にでない、耐性が生じる、感染など

糸リフトは、溶ける糸を挿入する切らないフェイスリフトです。

ほうれい線を目立たなくさせる場合、頬骨下あたりの皮膚が下垂している位置に糸を挿入し脂肪や皮膚を持ち上げる治療を行います。

糸リフトに使用されるのは特殊な医療用の糸で、時間の経過と共に溶けて体に吸収されるものがほとんどです。

切開せずに糸を挿入する施術のため、抜糸は必要ありません。

施術後は糸の挿入ヵ所に少し内出血が起こることもありますが、ファンデーションで隠すことが可能なレベルのものです。

糸リフトには、ほうれい線改善の他、小顔効果やたるみ予防の効果もあります。

ヒアルロン酸注入（注射）

施術名	料金・リスク
頬部＋頸部リフト（SMAS法、スタンダード法、MACSリフト）	￥1,320,000～
	感染、しわが残る、たるみが残る、左右差、傷跡など
頬部脂肪吸引	¥330,000
	感染、血が溜まる、吸引後の取り残し、吸引後の陥没・凸凹など
鼻中隔延長＋メドポア	￥693,000（他院修正の場合 + ¥220,000～¥440,000）
	感染、アレルギー反応、血が溜まる、傷口が開く、糸が出てくる、鼻尖の曲がりなど
鼻尖縮小術	¥330,000（他院修正の場合 + ¥220,000～¥440,000）
	感染、血が溜まる、傷跡の盛り上がり、傷跡の段差・凹み、傷口が開くなど
上口唇短縮（人中短縮）	¥330,000
	感染、傷口が開く、中縫いの糸の露出、傷跡の段差・凹みなど
ヒアルロン酸	1本注入¥66,000
	アレルギーをおこす、皮膚の壊死、しびれが生じる、注入部が凸凹になるなど
ボトックス注入	（眉間・アゴ・目尻・額・目の下）各¥33,000
	違和感がある、薬が広がり過ぎる、効果が十分にでない、耐性が生じる、感染など

ほうれい線や鼻翼基部の凹みにヒアルロン酸を注入します。

ヒアルロン酸注入の施術は5～10分と短時間で、施術後すぐに効果を実感しやすいことが特徴です。

また、ヒアルロン酸という成分自体がもともと体内にも存在しているため、副反応が起きづらいという利点もあります。

個人差はありますが、効果を実感できるのは4〜36カ月。期間に差があるのは、人によってほうれい線の深さや注入するヒアルロン酸の量・吸収するスピードに違いがあるからです。

平均的には、1年ほど持続することが多いと言われています。

そして、一度ヒアルロン酸を注入した部位に定期的に注入することも可能です。

鼻翼基部プロテーゼ

施術名	料金・リスク
鼻翼基部プロテーゼ挿入術（貴族手術）オーダープロテーゼ	440,000円
	感染、血が溜まる、傷口が開く、糸が出てくる、プロテーゼのズレ・違和感・異物感、左右差など

鼻翼基部プロテーゼ挿入術（貴族手術）は、鼻にプロテーゼや自身の軟骨を挿入し、凹みや陥没を持ち上げる整形術です。

平面的だった顔の印象が立体的で明るくなり、ほうれい線の凹みも緩和される効果が期待できます。

ヴェリテクリニックでは、一人ひとりのご希望や鼻のお悩み、お顔のバランスに合わせて、オーダーメイドのプロテーゼを一から作成しています。

鼻翼基部と鼻柱の左右一体型のため、ズレが生じにくく、より自然な仕上がりを実現します。

美容整形が不安な場合はカウンセリングから

頬周りのほうれい線が気になり、自宅でできる対処をしても改善されない場合は美容整形も1つの方法です。

中にはメスを使わずに施術直後から普段通りの生活を送ることができる治療もあります。

ただし、初めて美容整形を受ける場合は分からないことも多く、そもそもクリニックに行くのも勇気がいりますよね。

そんな場合は、まずはクリニックのホームページを覗いてみてはいかがでしょうか。

過去の症例や施術内容について掲載されています。

気になる美容整形がある場合は、クリニックでカウンセリングを受けるのもおすすめです。

施術内容・料金・施術後の注意点やリスクなどを分かりやすく教えてもらえます。

まとめ

頬周りのほうれい線が目立つ原因と対処法について解説しました。

この記事内容のポイントは以下の通りです。

頬周りのほうれい線は、加齢によるたるみだけでなく、若い人でも表情筋の使い方によっては目立ってしまうこともあります。

ほうれい線を改善・予防するには、丁寧なスキンケアはもちろんのこと、口輪筋周りのトレーニングや食事内容にも気を配りましょう。

ただ、自宅でできるケアはどうしても改善までに期間がかかってしまうため、効率的に解消したいという方には美容整形を活用するのもおすすめです。

美容整形には、施術後すぐにメイクなど普段通りの生活を送れるものもあります。

ほうれい線でお悩みの方は、一度クリニックのカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。