三重まぶたの治し方は？マッサージやアイテープで改善できる？三重になる原因や予防についても解説！

この記事の監修
三苫医師
ヴェリテクリニック医師
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三重まぶたの治し方は？三重を防ぐ方法があるなら教えて！

お悩みさん

「気がついたらまぶたの線が増えている」「最近、三重まぶたが中々治らない」など、まぶたのラインが急に変化するケースは珍しくありません。

三重まぶたは自然に治ることもありますが、できるだけ早く治したいですよね。

編集部

そこでこの記事では、三重まぶたの改善方法を詳しく紹介しますよ。

三重まぶたになる原因と予防策についても解説します。

三重まぶたを改善して綺麗な目元を手に入れたい方は、ぜひ参考になさってくださいね。

三重まぶたの印象

三重まぶたとは、2本以上のラインが出てしまうまぶたのことです。

三重まぶたは次のような印象を与えます。

三重まぶたが与える印象

眠そう
疲れていそう
老けて見える
冷たそう、暗そう
不機嫌

目元は視線が集まるので、見た目の印象を左右しやすい場所です。

そのため、シワのように複数の線ができる三重まぶたは、周囲にマイナスな印象を与えてしまいます。

すぐできる！三重まぶたの改善方法

三重まぶたはネガティブな印象を与えてしまうため、できるだけ早く改善したいですよね。

そこでここでは、すぐにできる三重まぶたの改善方法を2つ紹介します。

三重まぶたの改善方法

アイプチやアイテープ
メイクで自然な二重ラインを作る

三重まぶたで悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね。

アイプチやアイテープ

アイプチやアイテープを使用して、二重まぶたを作りましょう。

二重ラインを作る場所は、次の2つがあります。

元々の二重ラインに作る
新しい二重ラインを作る

編集部

何度か試して二重が作りやすい位置を探してみてください。

また、皮脂や汚れが残ったままアイプチやアイテープを使うと、取れやすくなる原因になります。

水で濡らしたコットンで汚れを拭き取る・ティッシュやあぶらとり紙で油分をオフするなど、事前のケアを行ってから使いましょう。

メイクで自然な二重ラインを作る

三重まぶたをメイクでカバーして、自然な二重ラインを作る方法があります。

三重まぶたをカバーするメイク

明るめのベージュやピンクのアイシャドウを塗る
→三重まぶたが目立たなくなる
まつ毛を長く見せるためにロングタイプマスカラやつけまつ毛を使う
→まつ毛で三重まぶたを隠す

上記の方法をどちらか1つ、もしくは組み合わせてもOKです。

メイクで三重まぶたをカバーできたら、本来の二重ラインに薄くアイラインを引きましょう。

三重まぶた自体はなくなりませんが、メイク道具さえあれば誰でもすぐにできます。

編集部

応急処置として活用してみてくださいね。

三重まぶたになる原因は？

まぶたの調子が良くないと、見た目の印象に自信が持てなくなることもありますよね。

ここでは綺麗な目元になるために、三重まぶたを引き起こす4つの原因について紹介します。

三重まぶたになる原因

刺激や摩擦
老化
眼瞼下垂

刺激や摩擦

まぶたに強い刺激や摩擦を与えると三重まぶたの原因になる可能性があります。

刺激や摩擦を与える行動とは、次のようなものです。

まぶたがかゆい時に何度もこする
クレンジングで力を入れすぎる
アイプチやアイテープを長期間使っている
目元を強くこするスキンケア
強すぎるまぶたのマッサージ

まぶたは体の中でも皮膚が薄い部分です。

編集部

刺激や摩擦の影響を受けやすく、三重まぶたの原因になる可能性があります。

まぶたに触れる際には、力を入れすぎないよう心がけましょう。

老化

老化が原因で三重まぶたになることがあります。

理由は次のとおりです。

老化によって三重まぶたになる理由

まぶたのたるみ
→皮膚がたるむことで二重ラインが崩れて三重まぶたに
まぶたのくぼみ
→くぼんだ部分の皮膚が垂れ下がり、三重まぶたができる
まぶたのシワ
→まぶたにできたシワが三重まぶたになる

加齢によって皮膚のコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分が減少し、上記のようなことが起こります。

編集部

三重まぶたにならないためには、日頃のスキンケアが大切ですね。

眼瞼下垂

眼瞼下垂（がんけんかすい）が、三重まぶたの原因となっている場合もあります。

編集部

眼瞼下垂とは、まぶたが垂れ下がり見えにくくなる状態のことですよ。

眼瞼下垂になるとまぶたの脂肪が痩せやすくなり、くぼみが発生します。

まぶたにくぼみができると、皮膚が垂れ下がり三重まぶたになるのです。

眼瞼下垂の原因は、コンタクトレンズの長期使用、アトピー、花粉症、生まれつきなどと言われています。

眼瞼下垂を自力で治療するのは難しいため、症状改善をする場合にはクリニックでの治療が必要です。

三重まぶたを予防するには？

三重まぶたは前触れもなく急になってしまうため、困っている人も多いのではないでしょうか。

三重まぶたを防ぐために、目元のスキンケアを丁寧に行いましょう。

編集部

目元にクリームや美容液などを塗る際に、強く塗り込むのはNGです。

まぶたへの刺激は三重まぶたを引き起こす原因になります。

目元のスキンケアを行う時は、指の腹を使って優しくなでるように行ってください。

肌が潤うと皮膚にハリが出て三重まぶたになりにくくなるため、こまめな保湿を心がけるとさらに良いですよ◎

三重まぶたを改善するなら美容整形がおすすめ

三重まぶたが中々改善しない、安定的に綺麗な目元を手に入れたい、という方には美容整形がおすすめです。

ただし、一言で美容整形と言っても三重まぶたを改善できる施術方法はさまざま。

そこでここでは、三重まぶたを改善するおすすめの美容整形を3つ紹介します。

自分に合った方法を見つけてみてくださいね。

スカーレス（二重術）

施術名	料金・リスク
スカーレス	330,000円
スカーレス	二重幅の左右差、違和感、感染、内出血、角膜損傷など

※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

スカーレスは、埋没法と切開法のメリットを併せ持つ革新的な二重形成術です。

この手法の主な特徴は以下の通りです。

持続性の高い二重ライン
左右対称性の高さ
目立たない傷跡

従来の埋没法や切開法と比較すると

埋没法

長所：身体への負担が少ない
短所：糸が緩むと二重が崩れる可能性がある

切開法

長所：永続的な二重ラインの形成
短所：左右差が出やすく、傷跡が残りやすい

スカーレスは、これらの短所を克服し、長所を取り入れることで、より自然で長期的に安定した二重まぶたの形成が可能。

理想的な二重の実現が期待できます。

＼自然で長持ちな二重に！／

スカーレスで理想の目元に

ヒアルロン酸注入

目元のくぼみによる三重まぶたの改善法として、ヒアルロン酸注入があります。

編集部

ヒアルロン酸をまぶたに注入することで、くぼみが浅くなり三重まぶたが解消されますよ。

ヒアルロン酸は手軽にできるうえに、腫れや内出血などのリスクも少ないのがメリットです。

ただし、ヒアルロン酸は半年〜1年ほどかけて徐々に体内に吸収されていきます。

効果を維持するためには、継続的な治療が必要になることを認識しておきましょう。

眼瞼下垂手術

眼瞼下垂による三重まぶたは、眼瞼下垂手術で治療をしましょう。

眼瞼下垂の手術は、次の2種類があります。

二重整形の種類

糸で留める方法
切開による方法

糸で留める方法は、後戻りする可能性がありますが、手術時間が短く腫れも少ない施術です。

切開による方法は、たるみを手術で切り取るため重度の眼瞼下垂の方に向いています。

眼瞼下垂は、症状の度合いや治療方法によっては保険適用となるケースも。

まずはまぶたの状態をクリニックで確認してもらいましょう。

まとめ

今回は、三重まぶたの改善方法について紹介しました。

記事をおさらいしましょう。

記事のまとめ

綺麗な目元になるためには、三重まぶたの原因も理解することが大切
三重まぶた予防は、スキンケアがポイント
三重まぶたを解消するにはヒアルロン酸注入や眼瞼下垂が◯

三重まぶたはセルフケアで改善することができます。

しかし、セルフケアでの改善は、一時的な効果であったり三重まぶたを繰り返してしまったりすることも。

長期的に安定した二重まぶたを希望する場合には、クリニックでの二重整形も検討してみましょう。

三重まぶたを改善して、自信の持てる目元を手に入れてくださいね！

ヴェリテのスカーレス（二重術）で自然で長持ちな二重に！

スカーレスは、埋没法と切開法のメリットを併せ持つ革新的な二重形成術です。

この手法には、注目すべきいくつかの特徴があります。

持続性の高い二重ライン
左右対称性の高さ
目立たない傷跡

従来の方法と比較してみていきましょう。

	埋没法	切開法	スカーレス
長所	・身体への負担が少ない	・永続的な二重ラインの形成	・二重のラインが消えにくい・傷跡がほとんど目立たない・左右差が出にくい・二重のラインが自然に見える
短所	・糸が緩むと二重が消える可能性がある	・左右差が出やすい・二重の線がくっきりしすぎる	・二重のラインが消えにくい・傷跡がほとんど目立たない・左右差が出にくい・二重のラインが自然に見える

スカーレス法は、埋没法と切開法の短所を克服し、長所を取り入れることで、より自然で長期的に安定した二重まぶたの形成が可能。

理想的な二重の実現が期待できます。

スカーレスがおすすめの人

症例Pickup

①スカーレス（二重形成）

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

スカーレス（二重形成）：330,000円
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

②スカーレス（二重形成）

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

③眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

（左目）眼瞼下垂（挙筋短縮術）スカーレス：396,000円※片目価格
（右目）スカーレス二重形成：198,000円※片目価格
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

埋没法と切開法のメリット・デメリット

埋没法

二重整形の主な方法として、埋没法と全切開法があります。

埋没法は、自然な仕上がりが特徴の人気の施術方法です。

切開不要で傷跡が残らず、術前シミュレーションに基づいた二重ラインの作成が可能です。

左右差も出にくく、修正も比較的容易です。

しかし、糸が緩んで二重ラインが浅くなったり、糸が外れて二重が消失したりするリスクがあり、長期的な持続性を求める方には適さない場合があります。

切開法

全切開法は、持続性の高い効果が得られる手術方法です。

まぶたに直接切開を加え、皮膚や脂肪、筋肉を調整して二重を形成します。

二重ラインの消失リスクが低く、長期間効果が持続します。

また、余剰の皮膚や脂肪を切除することが可能です。

しかし、二重ラインが強調されすぎる傾向があり、左右差や二重幅の微細な調整が難しい場合があります。

さらに、傷跡が残る可能性もあります。

編集部

ヴェリテクリニックが得意とするスカーレス法は、これらの従来の手法の課題を解決する新しい方法です。

埋没法の自然な仕上がりと全切開法の持続性を兼ね備え、二重ラインの消失しにくさ、左右差の少なさ、目立たない傷跡という特徴を持ちます。

スカーレス法は、従来の手法の欠点を補い、より多くの人にとって魅力的な選択肢となるでしょう。

スカーレスのポイント

理想の二重術は何と聞かれたら僕は迷わず埋没法と答えるかと思います。
埋没法の方が思った通りの二重ができるし、傷が残らない。
二重切開の方は二重の幅が狭くなったりひろくなったり食い込みが強い、左右差が出るトラブルが確実に多いと思います。

ただ埋没法の欠点はラインが取れてしまうことだと思います。
それでラインが消えなくて埋没法のような二重が作れたらとスカーレスと言う施術がはじまりました。
スカーレスの場合は、まつ毛の上を切るのが基本なのですが、そこの裏側から全てを操作することで二重の線を癒着させるため取れることはありません。
もう一度二重を作り直すこともできますし、眼瞼下垂の手術もできます。

ヴェリテクリニック
福田慶三医師

スカーレスの特徴

脱脂可能、修正・眼瞼下垂にも対応

スカーレス法は、二重整形に加えて、ハム目の修正や直視下での皮膚や脂肪の切除に対応できる手術方法です。

また、眼瞼下垂の手術にも対応しており、まぶた全体のバランスを整える効果が期待できます。これにより、幅広い目元の悩みを解決し、理想的な目元を実現できます。

自然で美しい仕上がり

スカーレス法は、二重のラインが極めて消えにくく、左右差がほとんど出ないのが大きな特徴です。
さらに、傷跡がほぼ目立たないため、まるで元から二重であったかのような自然で美しい仕上がりが期待できます。

ナチュラルな見た目を求める方にとって、スカーレス法は非常に効果的で理想的な選択肢と言えるでしょう。

「袋とじ」で予定通りの二重ラインが実現

二重整形後に予定外の二重ラインができることを防ぐため、「袋とじ」という処置を行い、糸で結んで強制的に予定通りの二重ラインを維持します。

この処置により、思い通りの二重ラインがしっかりと形成され、理想の目元を実現できます。

スカーレスのメリット

高い安定性：「袋とじ」により、二重のラインがしっかりと固定され、長期間美しい状態を保つことができる
自然な仕上がり：傷跡が目立ちにくく、生まれつきの二重のように自然な仕上がりになる
デザインの自由度：まぶたの内部を直接確認しながら手術を行うため、患者様のご希望に合わせた、より自然で美しい二重を実現できる
ダウンタイムが短い：切開範囲が小さいため、腫れや内出血が少なく、短期間で日常生活に戻ることができる

症例Pickup

①眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

眼瞼下垂(挙筋短縮術)スカーレス：660,000円
下眼瞼脱脂術(皮膚側)：¥330,000
頬骨セットバック　¥1,320,000
同時に涙袋形成＋¥110,000
リスク・副作用：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※頬骨セットバック＋涙袋形成も行っています
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります

②スカーレス（二重形成）

二重整形｜施術詳細やリスクを見る

スカーレス※1（二重形成）：330,000円
上眼瞼ROOF切除術※1：220,000円
グラマラスライン※2（皮膚側）：440,000円
リスク・副作用※1：二重幅の左右差・希望の二重幅と異なる・二重幅の変化・ラインの消失ラインや乱れ、二重のラインが短くなる・違和感・埋没糸が透けて見える・感染（化膿する）・しこり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
リスク・副作用※2：白目の腫れ・下げ幅の左右差・目が閉じづらい・目のチクチク感等
こり・埋没糸の露出・血が溜まる・白目や角膜の損傷
※全て税込み表示です
※当時の価格で現在とは異なる場合があります